影子听读
影子听读用来练嘴和耳朵：先听一小段示范，再跟着说。软件帮你准备素材、控制五种跟读方式，并给一个节奏是否接近的分数。影子技术是目前最有效提升听力和口语的努力方法之一. 每天坚持影子听读1-2个月, 对听力和口语提升效果显著. 影子听读过程通过让用户听和跟读的过程, 让学习者领会语句中的强调, 弱化, 连读, 缩读, 变音等口语细节.
21.1 先准备一段能跟的素材
跟读的单位是视频或音频上的一小段，最长 3 分钟。再长会被截断，并提示已经限制在 3 分钟。
- 用平时的方式打开带字幕的视频或音频
- 在 AB 区段里圈出你要跟的那几句
- 这一段会自动进入跟读素材库
- 点击工具栏 🎧 影子听读
还没在影子听读里时，AB 区段的右键里有「切换影子听读」。
素材列表上能看到内容类型、情景、难度、复习次数和权重。右键可以：
- 只看今日计划、今日已复习或今日未复习
- 按下次复习时间、难度或复习次数排序
- 标记为已复习
- 给这段加星或减星（权重越高，越优先再练）
- 检查文件是否还在，或改素材路径
今日该跟哪几段，由和单词复习相同的遗忘曲线安排。练完记得标记已复习，否则明天仍会把它算进未完成。
21.2 五种跟读，由易到难
跟读面板在右下方。先看麦克风是「空闲中」还是「收音中」。显示「没有可用的麦克风」时，跟读录不下来，先在系统里允许本软件使用麦克风。
建议按这个顺序练同一段，不要第一天就上延迟影子：
按钮前面出现 ⏳ 时，这一轮正在进行。再点同一个按钮会取消，这一轮录音不保存。
延迟多久，在跟读面板的菜单「延迟时长」里选。
21.3 跟完怎么知道像不像
跟读面板下方是最近约 30 次的分数折线，右边是最高和最新。分数大约是 10 分制，比的是节奏和标注是否接近。
- 菜单里打开「自动评分」后，一轮正常结束会自己打分
- 也可以按 ⍰评分 再算一次
- 播放原音频：只听示范
- 仅回放跟读：只听你刚才说的
- 双声道回放：左边原声，右边你的声音
觉得自己的录音两头空白太长，或句中间停顿和原声对不齐，可以打开：
- 跟读音频两端对齐
- 跟读节奏对齐
这两项只调整用来比较的录音，不改原视频。
21.4 标出连读、缩读、强调和弱化
原声里吞掉的音、连在一起的词，软件可以自动标在波形上，你也可以改。
标错了用菜单「清除所有标注」，或只清掉你不需要的一类。自动标注不满意时，以你手工标的为准再评分。
跟读方式的快捷键：
21.5 常见问题
有音频文件，列表里却不能跟
跟读认的是 AB 区段，不是文件夹里随便一个音频。请在播放器里把这段设成区段。若整段音频就是要跟的全部内容，区段可以覆盖整段文件。
跟到一半想停
再点当前那个带 ⏳ 的按钮。未完成的录音会丢掉，素材不会被记成已复习。
分数很低，是不是发音错了
分数主要看节奏和停顿是否接近原声。可以先用双声道回放听自己的读音, 进行对比学习，再用逐句跟读把一句一句对齐，不必一上来追高分, 核心是学习发音准确和阅读的节奏感。